Mindened a jóga és imádsz a szabad levegőn mozogni?

Szívesen meditálnál a város legszebb parkjaiban, terein?

Akkor ne hagyd ki az Urban Asanas – Flow in the City programot Jordán Adél szervezésében!

 Nem kell messzire menned otthonról! Budapest mind a 23 kerületében részt vehetsz az ingyenes jógafesztiválon!
Sőt, hangfürdő, mandalafestés, felolvasás és még sok más különleges program fűszerezi meg a jógaórákat!

PLUSZ a napot egy rakparti közös jóga session és mantra zengetés zárja! Legjobb helyen, a legszebb naplementével a városban! 

Gyertek és áramoltassuk együtt Budapestet!

 Mikor? Szeptember 7-én, szombaton, reggel 8-tól este 19.30-ig.
 Hol? Budapest mind a 23 kerületében, különböző városi helyszíneken.

Részletes program kerületenként:

• I. kerület, Filozófusok kertje
09:00-10.30
Vinyasa Flow + hangfürdő – Jordán Adél

• II. kerület, Millenáris Park
10:00-11.30
Ashtanga – Lágler Krisztián

• III. kerület, Körösényi Tamás: Ólomöntés szobor
11:00-12.30
Vinyasa Flow – Pécsi Szabó Zsófi + Handpan – Nagy János

• V. kerület, Szabadság tér
15:00-16:30
Hatha – Hámori Gabriella + Handpan – Nagy János

• VI kerület, Hunyadi tér
14:00-15.30
Inside Flow – Horváth Beatrix

• VII. kerület, Rózsák tere
11:00-12.30
Flow – Hevesi Anita (DownDog Jógastúdió)

• VIII. kerület, Dankó udvar
15:00-16:30
Kundalini – Vida Krisztián + hangtál relax – Szél Dalma

• IX. kerület, Ferenc tér
11:00-12.30
Dinamikus Flow – Erdélyi Adrienn

• X. kerület, Óhegy park
15:30-17:00
Gerinc Flow – Popovics Edina + Handpan – Stefán János

• XI. kerület, Kopaszi gát
10:00-11.30
Vinyasa Flow – Gyalog Szőke Zsófi

• XII. kerület, Bajor Gizi Színészmúzeum
15:30-17:00
Jóga és Tánc – Süveges Nóri + Handpan – Szép Ferenc

• XIII. kerület, Szent István park
15:00-16:30
Akrojóga – Tas Gergely

• XIV. kerület, Városliget
14:00-15:30
Mobility gerinc jóga + hangfürdő – Pápa Gyöngyvér

• XV. kerület, Karácsony Benő park
09:00-10.30
Flow – Fekete Tímea

• XVI. kerület, Reformátorok tere – Kertvárosi kilátó
08:00-09.30
Hatha – Bácskay Hajnalka + Irodalomterápia – Kurucz Adrienn

• XVII. kerület, Népkert
09:00-10.30
Vinyasa Flow – Hernádi-Bella Viktória

• XVIII. kerület Brenner park
15:30-17:00
Flow-mobility – Szabó Gyöngyi

• XIX. kerület, Kós Károly tér
09:00-10.30
Hatha + mandala festés – Karalyos Gábor

• XX. kerület Pesterzsébet, Duna sétány
08:00-09.30
Ashtanga Vinyasa Flow – Rubesch Linda

• XXI. kerület, Csepeli Hekksziget
09:00-10.30
Gerinc jóga – Szabó Edina

• XXII. kerület, DunaFok Szabadidőpark
10:00-11.30
Iyengar jóga – Román Judit + hangtál relaxáció – Dobó Melinda

• XXIII. kerület, Soroksári Botanikus kert
15:00-16:30
Vinyasa Flow – Andor Erika

• + a jóganap záróakkorja:
V. kerület, Jane Haining rakpart
18:30-19.30
OM mantra zengetés Jordán Adél és Varga Mátyás vezetésével

A programokra a belépés ingyenes, de regisztrációhoz kötött. Regisztrációs linkeket itt találsz:
https://adelintheflow.hu/esemenyek/…

A részletes programokról itt olvashatsz:
https://adelintheflow.hu/program/